Alimentos bio para unas navidades dulces y llenas de ilusión
Alimentación y nutrición consciente
La nutrición holística consiste en alimentar el cuerpo, contemplando también la mente, las emociones y el alma. Una nutrición adecuada se consigue con una alimentación consciente y plena sobre lo que comemos, como lo hacemos y lo que sentimos.
Recuerda que eres tú el responsable de tu vida, tu salud no depende de lo que los demás hagan por ti, si no lo que tú estés dispuesto a hacer por ti mismo/a. Lo que comas y como lo haces es el primer paso para respetarte y comenzar o aumentar el amor hacía ti.
Diferentes profesionales de la alimentación y nutrición estamos dispuestos ayudarte:
Una naturista que te asesora de todos los alimentos y sus mezclas o no mezclas para que comas salud y no comas enfermedad
Un coach en nutrición holística que te va a dar clases de una forma sencilla y clara para que aprendas a prepararte tus propias dietas (sus cursos los anunciaremos en Facebook)
Una dietista nutricionista colegiada que te preparará las dietas idóneas para t,i si quieres adelgazar, pero cuidando sobre todo tu salud